quarta-feira, 3 de outubro de 2012

TPM

A Primeira Vez

A sua primeira mestruação provavelmente sera marrom.As primeiras menstruaçõe podem até mesmo parar logo depois de vir,recomeçando depois de 1 ou 2 dias.
Absorvente externo

Em sua primeira menstruação ,o + sensato é usar um absorvente externo,pois não a muito manuseio envolvido en sua colocação.Quando se sentir desconfortavel é a hora de trocar o absorvente.
Absorvente interno

Existe uma certa pratica na utilização,e você pode demorar para domina-la.A palavra chave para o susesso é : RELAXE , se estiver tensa os músculos de sua vagina tambem estara.
Quando o absorvente estiver dentro do corpo ,você não deve sentir nada.Caso contrario não esta na posição correta.
Na hora de tirar,se tiver que fazer força quer dizer que ainda nao e hora de tirar.
No fique com o mesmo absorvente por + de 4 horas,para não dar infecções !
A Dor de Tudo Isso

Embora os ciclos mensais sejam bastante simples,muitas mulheres sentem desconfronto e dor.A solução é tomar um anaugésico.Se estiver em casa,coloque uma bolsa de água quente no abdomem.
TPM

Sintomas de quem tem TPM :

-Depresão
-Surgimento de espinhas
-irritabilidade
-impaciência
-Mau Humor
-Propensão a chorar
-Calores

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