Timidez

Superando a timidez

Pence o que você tem de bom,tanto na aparência quanto na personalidade.
Pare de sentir pena de si mesma e encontre uma rasão para se sentir bem.
Se você ficar pensando que tudo dará errado,é provável que dará.Tente pensar que tudo dará certo !Disfarce a timidez

Comesse a pensar em si mesma como uma atriz.Procure acalmar a tremedeira dentro de si. O que o seu corpo diz Positivo - -Sorrir -olhar para as pessoas nos olhos -colocar as mãos relaxadas sobre os joelhos descruzadosNegativo- -Fechar a cara -cruzar os braços -não olhar os outros nos olhos -colocar a mão na boca