Beber Iogurte Faz Muito Bem

Vamos beber Iogurte meninas!!!

O azedinho que faz bem!
Um alimento bom para todo o seu corpo é o iogurte. Veja só o que ele faz por você:

Ajuda seu organismo a fabricar anticorpos para reforçar o sistema de defesa.

A bebida pode ser ainda mais nutritiva se misturada a frutas, mel e cereais.

Contribui para formar ossos e dentes fortes.

A vitamina A presente no iogurte melhora a saúde da pele, das unhas e do cabelo.

As vitaminas do complexo B proporcionam energia e oxigenam as células



SORVETE DE IOGURTE

Ingredientes: 2 colheres (chá) de essência de baunilha + 2 colheres (sopa) de açúcar + 2 colheres (sopa) de suco de limão + 3 copinhos de iogurte natural.

Modo de fazer: misture bem todos os ingredientes numa vasilha. Deixe no refrigerador até endurecer. Retire, coloque no liquidificador e bata por 5 minutos. Volte ao congelador por 2 horas. Retire e bata novamente por 5 minutos. Repita a operação após 2 horas e leve ao congelador até o dia seguinte, quando estará pronto para ser servido. Você pode substituir o suco de limão pelo de laranja.
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Eh pessoal...O negócio é beber bastante Yogurt mesmo...Esse sorvete é uma delícia, eu experimentei e adorei...Bom pra quem não gosta de leite e nem de Yogurt eu acho que pode começar a beber viu???